CONTRACEÇÃO/
MÉTODOS
ANTICONCETIVOS
Se estás a pensar iniciar a tua vida sexual ou se já a iniciaste deves estar informado. Há várias formas de prevenir uma gravidez não desejada e proteger a tua saúde já que existem muitas doenças sexualmente transmissíveis.
Estas doenças afetam qualquer um ... até há pessoas que nem sabem que as têm por isso não podes confiar ...
1 - PÍLULA
O que é e como funciona?
A pílula contracetiva é um método que, através da Acão hormonal, inibe a ovulação evitando a gravidez. A pílula deve ser prescrita nos casos em que se pretende um método contracetivo eficaz e se pretenda obter outros efeitos benéficos para a saúde que se encontram indicados como vantagens. A mulher deverá ser acompanhada periodicamente por um médico.
Existem as pílulas de tipo combinado (COC) que contêm estrogénio e progestagénio. Existem ainda pílulas que contêm só progestagénio (POC), que devem ser receitadas caso o estrogénio não seja recomendável por um motivo de saúde da mulher.
Nível de eficácia: Se tomada de corretamente, a pílula apresenta 90-95% de eficácia
Começas a tomar no 1º dia da menstruação, tomas 21 dias seguidos, durante 7 dias não tomas (nesta fase eventualmente aparece a menstruação) e voltas a tomar 21 dias (quer a menstruação já tenha desaparecido ou não)
Vantagens
Para além do elevado grau de segurança na prevenção da gravidez, a pílula apresenta as seguintes vantagens:
Contracetivos progestativos (POC)
Contraindicações:
A pílula está contra indicada em situações de:
São consideradas contraindicações relativas (tem que se pensar bem nas vantagens versus desvantagens), se a mulher:
Efeitos secundários da pílula:
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2 - ANEL VAGINAL
É um Contracetivo hormonal de utilização mensal. É um anel de plástico flexível, suave e transparente com 5 cm de diâmetro que se introduz na vagina.
Colocas no 1º dia da menstruação, retiras 3 semanas depois. 1 semana sem anel (altura em que menstruas) e voltas a colocar durante 3 semanas e por aí adiante.
· A sua utilização UMA VEZ POR MÊS proporciona: Níveis hormonais constantes e inferiores ao da pílula durante todo o mês.
· Tem uma eficácia de 99% (Resumo das Características do Medicamento disponível em www.infarmed.pt).
· Discreto.
· Cómodo.
· Fácil de utilizar.
· Menor probabilidade de esquecimento.
· A menstruação surge na altura esperada.
· A eficácia não diminui em caso de vómitos ou diarreia.
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3 - CONTRACEPÇÃO HORMONAL INJETÁVEL
O que é e como funciona? Tal com a designação indica, trata-se de um método contracetivo que consiste numa injeção intramuscular profunda de uma solução aquosa contendo acetato de medroprogesterona (DMPA). A solução vai-se introduzindo lentamente na corrente sanguínea e, à semelhança da pílula, previne a ovulação. Cada injeção tem um efeito até 3 meses (12 semanas).
A utilização da contraceção hormonal injetável deve ser indicada quando é necessário um método de elevada eficácia e, por razões médicas, não é recomendado o uso da contraceção oral (pílula) ou o Dispositivo Intrauterino (DIU).
Nível de eficácia - Elevado nível de eficácia 0,0 a 1,3 gravidezes por ano em cada 100 mulheres
Vantagens - Este método é bastante discreto e prático na sua utilização, uma vez que não interfere na relação sexual e não obriga à toma diária, como sucede com os métodos de contraceção orais.
Desvantagens
Efeitos secundários
Contraindicações
Não é aconselhável :
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4 - PRESERVATIVO
O preservativo constitui uma barreira à passagem do esperma para a vagina durante o coito. A maioria dos preservativos são feitos de latex. Quando usado corretamente, para além de ajudar a prevenir a gravidez, é um método que diminui o risco de contrair IST. Trata-se de uma forma de contraceção que envolve o homem.
Nível de eficácia - A eficácia deste método depende da sua utilização correta e sistemática. 5 a 10 gravidezes por ano em cada 100 mulheres
Vantagens
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5 - ABSTINÊNCIA PERIÓDICA / AUTOCONTROLO DA FERTILIDADE
A abstinência periódica resulta do autocontrolo dos níveis de fertilidade do ciclo menstrual da mulher. A eficácia deste método depende do envolvimento e disciplina do casal e do conhecimento rigoroso do funcionamento do corpo da mulher e do seu período fértil.
Existem 3 métodos de controlo da fertilidade, nenhum aconselhável por falta de eficácia:
Método do calendário O método de calendário permite calcular os períodos férteis através de uma contagem dos dias de duração de um ciclo menstrual. Todas as pessoas são diferentes e convém fazer alguns meses seguidos para perceber se há ou não um padrão.
Método das temperaturas basais
O período fértil é calculado pela medição da temperatura, determinando o aumento de temperatura pós-ovulatório. Colocas um anel na vagina todos os dias e percebes durante o mês quando a temperatura sobe 1 grau.
Método do muco cervical
As características do muco cervical mudam consoante o grau de fertilidade e há mulheres que conseguem perceber isso nelas.
Nível de eficácia - NÃO É MUITO BOM ... 20 gravidezes em 100 mulheres / ano
Vantagens
Desvantagens
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6 - CONTRACEPÇÃO DE EMERGÊNCIA
A contraceção de emergência (CE) refere-se aos métodos que podem ser utilizados depois de uma relação sexual não protegida ou nos casos em que há falha do método contracetivo utilizado (ex: o preservativo rompeu, saiu ou ficou retido na vagina, houve falha na toma da pílula, o DIU deslocou-se, houve erro no cálculo do período fértil). A contraceção de emergência não é abortiva. Pode atuar de formas para prevenir a gravidez, consoante a altura do ciclo menstrual em que é tomada, mas nunca interrompe uma gravidez em curso.
Como funciona
A Pílula de emergência (conhecida como “pílula do dia seguinte”). Pode ser tomada até 120 horas após a relação sexual não protegida. Podes comprar na farmácia mesmo sem receita, não há qualquer problema.
Eficácia
De uma forma geral, a Contraceção de Emergência é menos eficaz que os métodos contracetivos de uso regular, sendo este um motivo para não ser um método de utilização frequente.
A CE pode prevenir 3 em cada 4 gravidezes e é a única forma de evitar uma gravidez após a relação sexual não protegida, reduzindo o recurso ao aborto.
Efeitos secundários
Os efeitos secundários mais comuns da contraceção de emergência podem ser:
Mensagens importantes sobre a Contraceção de Emergência
Existem marcas de venda livre nas farmácias
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Se desejares mais informação consulta:
Portal da Juventude - Sexualidade em Linha , podes ligar 707 20 30 30 - Linha da Juventude (é anónimo e podem-te ajudar em todas as questões que precisares)